Trouver de l'aide
La consultation chez un psychologue ou un psychiatre reste encore tabou dans notre société. Il peut être difficile pour certaines personnes de commencer une thérapie à cause de la stigmatisation encore présente des troubles psychiques.
La dépression reste un trouble grave qu’il est presque impossible de combattre seul, même avec toute la meilleure volonté du monde. C’est pour cela qu’il est très important de consulter si vous ou l’un de vos proches souffrent de ce trouble. N’hésitez pas alors à consulter l’un de ces sites pour trouver un spécialiste adapté.